Tag: salute

  • 5 rimedi della nonna contro il mal di testa

    5 rimedi della nonna contro il mal di testa

    Il mal di testa è uno di quei fastidiosi sintomi che, almeno una volta nella vita, tutti abbiamo avuto. Le cause possono essere molteplici, da una giornata particolarmente stressante, a dei semplici sintomi influenzali, o solamente molta stanchezza, sta di fatto che risulta essere davvero molto spiacevole. Ovviamente esistono molti farmaci in grado di alleviare…

  • 10 alimenti ricchi di vitamina C

    10 alimenti ricchi di vitamina C

    La vitamina C è uno dei nutrienti essenziali sia per alcuni animali che per gli esseri umani. Infatti la vitamina C aiuta a mantenere sane le cellule, proteggendole dai radicali liberi. Ma non solo, infatti ha molte e importanti funzioni per il nostro organismo, ad esempio aiuta a mantenere una buona salute della cavità orale,…

  • 7 tisane per combattere il gonfiore di stomaco

    7 tisane per combattere il gonfiore di stomaco

    Avete bisogno di buttare già un po’ di gonfiore dalle vostre pance? Grazie alle nostre tisane vi sentirete perfettamente leggeri ed in forma. Scegliete quella che più soddisfa i vostri gusti e approfittate di tutti i loro benefici. 1. Tisana al tarassaco Quest’erba vanta numerose proprietà diuretiche e digestive. È ottima per la sua quantità…

  • 8 frutti utili per i malanni stagionali

    8 frutti utili per i malanni stagionali

    Con l’arrivo dei malanni di stagione, molte persone cercano di trovare delle soluzioni naturali, per riuscire ad aumentare le proprie difese immunitarie, senza dover ricorrere a farmaci specifici. La natura ci offre moltissimi rimedi, per aiutare il nostro corpo a sopportare moltissimi fastidi. Ecco quindi un elenco di quella frutta che potete consumare, per aiutare…

  • Benefici e proprietà dei Porri per la salute

    Benefici e proprietà dei Porri per la salute

    I porri sono un alimento presente in molte cucine italiane. Questo ortaggio, simile all’aglio e alla cipolla ha una forma molto allungata e cilindrica ed è un tipico ortaggio invernale. Si usa da millenni, ma molte persone non conoscono le sue qualità benefiche. I porri infatti, non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione, grazie ad alcune…

  • Cosa succede al tuo corpo se smetti di mangiare carne rossa

    Cosa succede al tuo corpo se smetti di mangiare carne rossa

    La carne rossa è uno degli alimenti più consumati al mondo. Sia per il gusto, che per la sua adattabilità che per la facile reperibilità, riesce ad essere un ingrediente sempre presente nei piatti delle nostre case. Tuttavia, qualche anno fa, la IARC (Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro), che è un’organizzazione finanziata dall’OMS…

  • Alimenti ricchi di fibre che migliorano la digestione (e la salute)

    Alimenti ricchi di fibre che migliorano la digestione (e la salute)

    Alcuni alimenti risultano davvero molto efficaci per la nostra salute. Determinati cibi sono ricchi di fibre, vitamine e altre sostanze che sono eccezionali per il nostro corpo, migliorando la nostra digestione e quindi la qualità della nostra vita. Volete sapere quali alimenti risultano davvero spettacolari per aiutare chi ha difficoltà a digerire? 1. Lamponi I…

  • Oroscopo Toro 2021: come andrà il nuovo anno in amore, lavoro, salute e soldi!

    Oroscopo Toro 2021: come andrà il nuovo anno in amore, lavoro, salute e soldi!

    Sta per avvicinarsi il nuovo anno, Toro! C’è ancora molto da capire e anche in questo caso non si sa da dove iniziare. Questo anno che sta passando ha portato molti cambiamenti, sia nel bene che nel male. Questi cambiamenti hanno portato con se anche importanti lezioni di vita, tuttavia quest’anno sta giungendo al termine…