Tag: salute
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Oroscopo Ariete 2021: come andrà il nuovo anno in amore, lavoro, salute e soldi!
Hai ancora molto da imparare, Ariete! Il 2020 ti ha mostrato tantissimi cambiamenti, sei diventato più consapevole. Hai avuto il tempo per leggere ciò che dice il tuo io, hai imparato a capire cosa puoi accettare e quello che non riesci più a tollerare nella tua vita. Il 2021 dovrebbe iniziare con più chiarezza e…
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4 Problemi agli occhi che NON dovresti ignorare
Quattro problemi che è possibile che i tuoi occhi abbiano e che non dovresti mai ignorare. Ognuno di noi ha la possibilità di prendersi cura di se stesso meglio di chiunque altro, in quanto nessuno ci conosce meglio di noi stessi. Infatti, non appena notiamo qualche strano sintomo presentarsi, cerchiamo immediatamente di capire di cosa…
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5 alimenti che migliorano il sistema immunitario
I 5 alimenti efficaci per migliorare il nostro sistema immunitario. Tutti i giorni mangiamo una grande varietà di alimenti senza magari sapere che alcuni di essi possono avere delle proprietà che, oltre essere benefiche per il nostro organismo, possono anche migliorare il nostro sistema immunitario. Quando una persona si ammala frequentemente può cercare di aiutare…
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Le proprietà e i benefici dei chiodi di garofano
I chiodi di garofano, per chi non lo sapesse, sono un vero e proprio toccasana per la nostra pelle e per il nostro corpo, in grado di aggiungere una speziatura aromatica alle preparazioni migliori in cucina. E oggi vogliamo condurvi per mano nelle loro fantastiche proprietà che per molti son ancora troppo sconosciute. Bisogna inizialmente…
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Bisogna mangiare carne per una buona salute?
La carne ha un ruolo da sempre fondamentale nell’alimentazione umana, poiché una fonte di energia e di proteine molto alta. Un ricercatore della CIAD (Coordination of Food Technology of Animal Origin), Gastòn Torrescano Urrutia, spiega che le proteine contenute nella carne sono tra il 20 ed il 22%, mentre i grassi tra il 3 al…
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Cosa dice la tua lingua sulla tua salute? Ecco alcuni indizi
Sai che la nostra lingua dice molto di noi? Ecco, oggi ti parleremo proprio di questa parte della bocca che spesso non viene considerata in modo adeguato. Iniziamo la nostra rassegna. Mettiti comodo. Lingua rosso fragola Se è molto rossa e liscia, allora forse dovresti assumere più vitamina B12. In realtà, potresti avere altri sintomi…
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Quante volte al giorno si dovrebbe andare in bagno?
Sicuramente tutti noi, durante l’arco della giornata adoperiamo più volte il bagno per i nostri bisogni. Tuttavia bisogna cercare di prestare attenzione al numero di volte in cui sentiamo la necessità di andare in bagno, dato che questo ha a che fare con la nostra salute. Uno studio condotto dallo Scandinavian Journal of Gastroenterology, ha…
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Saccarina o stevia: quale dolcificante è più sano?
Sia la saccarina che la stevia sono due sostanze chimiche dolcificanti che non aggiungono calorie, e dunque possono essere una buona alternativa al saccarosio, per rendere bevande e cibi più dolci, senza ingrassare o causare altri danni come carie e diabete. I dolcificanti possono essere anche utili per controllare il livello di glicemia nel sangue,…
