7 tisane per combattere il gonfiore di stomaco

Avete bisogno di buttare già un po’ di gonfiore dalle vostre pance?
Grazie alle nostre tisane vi sentirete perfettamente leggeri ed in forma. Scegliete quella che più soddisfa i vostri gusti e approfittate di tutti i loro benefici.

1. Tisana al tarassaco
Quest’erba vanta numerose proprietà diuretiche e digestive. È ottima per la sua quantità di potassio e per eliminare i liquidi in eccesso. Se soffrite di ritenzione idrica aggiungete due tazze di fiori di tarassaco (denti di leone) a quattro tazze d’acqua. Mettete tutto in una casseruola e portate ad ebollizione. Lasciate in infusione per 10 minuti e dopo averla filtrata gustatela. Avrà una perfetta funzione sgonfiante.


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2. Tisana al carciofo
Questa tisana ha degli effetti davvero detossinizzanti. Essa aiuta la secrezione della bile e depura il fegato. Le foglie del carciofo sono ricche di Sali minerali e aiutano molte funzioni del nostro organismo. Potrete acquistarli in erboristeria e creare una perfetta tisana, mettendole ad ebollizione in acqua e lasciandole in ammollo per circa 5 minuti.

3. Tisana all’anice verde
L’anice verde è una pianta dalle fantastiche proprietà digestive e antispasmodiche. Riesce a contrastare perfettamente il gonfiore addominale e rilassare l’intestino. Trattatela come una qualunque tisana e mettete i semi di anice verde in infusione per 10 minuti in acqua bollente. Filtrateli e gustate la vostra tisana.


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4. Tisana alla menta piperita
Questa tisana aiuterà i processi digestivi, e vi offrirà una perfetta azione decongestionante e analgesica. La sua azione aiuterà il fegato e ridurrà le emissioni di gas intestinali. Immergete una decina di foglie in una tazza di acqua bollente e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate il tutto e gustatela. Evitatela però se avete problemi di ulcere intestinali.

5. Tisana alla liquirizia
Questa pianta è un antinfiammatorio naturale. È consigliata sia in caso di congestionamento che di mal di gola o asma. Protegge il fegato e stimola il sistema immunitario. Per preparare una tisana mettete un cucchiaino di radice tritata in infusione in acqua bollente per circa tre minuti. Raddoppiate i dosaggi per ogni persona.

6. Tisana al finocchio
I semi di finocchio sono eccezionali come digestivo. Per aiutare il vostro stomaco e ridurre i fastidi gastrointestinali dovete portare a bollore dell’acqua, aggiungere 2 cucchiaini di semi di finocchio e lasciarli in infusione per alcuni minuti. Dopo averli tolti, potrete gustare una perfetta tisana ricca di moltissime proprietà benefiche.


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7. Tisana allo zenzero
Questa radice è ottima per il nostro fisico. Sotto forma di tisana riesce a ridurre l’aria nello stomaco e contrasta la digestione lenta. Procuratevi dello zenzero esiccato o usate una radice fresca. Tagliate la parte che vi occorre, sbucciatela eliminando lo strato esterno e immergete il tutto in acqua. Portate ad ebollizione e lasciate sobbollire per 10 minuti. Trascorso il tempo filtratela e dolcificate a piacere.