Categoria: Salute e Benessere
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Le fasi che rivelano l’arrivo della depressione
Al giorno d’oggi sono tantissime le persone che soffrono di patologie come la depressione e in troppe occasioni non se ne rendono neppure conto. La depressione è un fastidioso e pericoloso stato mentale e fisico, che costringe tantissimi individui a soffrire in uno stato di costante disagio, senza comprenderne effettivamente le cause. Questa può cogliere…
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Come riconoscere che il corpo è sotto stress?
Nella vita di tutti i giorni siamo talmente indaffarati, che spesso ci dimentichiamo di quanto possano essere stressanti ed opprimenti determinate situazioni. A volte sembra proprio che non ci sia una soluzione ad i problemi che attanagliano la nostra esistenza e questo causa dei gravi disturbi fisici e psichici. Molte persone tendono ad ignorare i…
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Ecco molti modi in cui lo stress colpisce il tuo corpo
Lo stress è in grado di creare diversi disturbi al nostro corpo, in quanto il suo grande potere è in grado di intaccare il nostro sistema immunitario. Sono svariate le cause per cui lo stress si può presentare, come ad esempio quando si vivono momenti di grande preoccupazione, oppure quando ci si sente troppa responsabilità…
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5 Alimenti che migliorano il sistema immunitario
Il cibo è parte fondamentale per la cura e la salute del nostro corpo ed è in grado di aiutare a rafforzare il nostro sistema immunitario. Soprattutto se si è persone cagionevoli e ci si ammala di frequente, significa che il proprio sistema immunitario appunto, risulta essere debole. Proprio per questo motivo sarebbe opportuno riuscire…
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7 trucchi per combattere efficacemente gli acari annidati nel letto
Nonostante non sia possibile vederli ad occhio nudo, tutti sappiamo bene che i nostri letti sono spesso invasi dagli acari. Infatti, nei nostri materassi solitamente si annidano circa due milioni di questi animali e tra i primi animali ad aver colonizzato il nostro pianeta. La loro proliferazione non è causata dalla scarsa igiene, ma semplicemente…
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8 Errori di igiene personale che tutti commettiamo
L’igiene personale è una cosa davvero molto importante e ci sono alcune abitudini che solitamente vengono tramandate di generazione in generazione. Molto spesso accade che, nonostante queste abitudini siano state tramandate da qualcuno di fidato, in realtà non siano così perfette come si potrebbe pensare e possono risultare addirittura tutto l’opposto. Andiamo quindi a scoprire…
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7 cose che dovresti iniziare a fare per purificare il tuo karma
Avete bisogno di purificare il vostro karma, in modo da migliorare il modo con cui assorbite le energie del mondo che vi circonda?Ecco alcuni semplici consigli con cui riuscire a ritrovarsi perfettamente in pace con l’Universo e osservare il mondo che ci circonda con occhi totalmente diversi. 1 Imparare a tacereMolte volte nella vita il…
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Dormire con un coniuge che russa riduce l’aspettativa di vita, lo dice uno studio
Dormire vicino a qualcuno che russa può essere sgradevole, eppure lo abbiamo sempre considerato come un semplice fastidio. Ma secondo un recentissimo studio condotto da alcuni ricercatori canadesi, questo può causare delle gravi conseguenze. Nonostante russare sia qualcosa di molto naturale, gli studiosi hanno trovato una correlazione tra avere un partner che russa e l’aspettativa…
