Dormi meno di 7 ore? Ecco cosa accade al tuo corpo quando lo fai
Se dormi meno di 7h a notte, dovresti iniziare a cambiare le tue abitudini. Nonostante molte persone sostengano che siano, per loro, sufficienti poche ore (fra le 2 e le…
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La storia di oggi è molto particolare e delicata a causa dei suoi protagonisti. Si tratta infatti di un fratello e una sorella, che sono però anche una coppia. Ana…
Ci sono molte super mamme e Melanie Darnell è una di queste. La sua giornata è infinita, in una giornata fa mille cose, ma come ogni madre amorevole ci sono…
L’insonnia, ai nostri giorni, è diventata il male contemporaneo più diffuso all’interno delle città metropolitane e non solo. Ritmi stressanti, traffico, crisi economica, impegni di lavoro e familiari, fanno si…