Per anni mordersi le unghie è stata vista come una abitudine tipica delle persone stressate o ansiose ma secondo un recente studio, questo comportamento potrebbe essere segno di qualcosa di diverso.
Lo studio è uscito sul Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry nel 2015 e ci dice che chi si morde le unghie in realtà è un perfezionista. E quindi, afferma il dottor O’ Connor che è un comportamento che riguarda persone inclini alla frustrazione, all’impazienza e all’insoddisfazione, persone che magari sono insoddisfatte dato che non riescono a realizzare i risultati che si sono prefissati.
Lo studio ha visto il coinvolgimento di ben 48 partecipanti, che hanno risposto a una serie di domande sul loro lato emotivo. E le persone coinvolte sono state identificate come perfezioniste, persone sovraccaricate di lavoro e quindi, mordersi le unghie o altri comportamenti simili e ripetitivi sono, per loro, un modo per rilasciare quella energia repressa che caricano dentro.
Si tratta di un atto a prima vista innocuo, innocente, ma in realtà, potrebbe causare l’indebolimento dei denti e delle unghie stesse. Una abitudine quindi molto diffusa non è proprio il massimo per il nostro corpo, ed è per questo che sarebbe molto meglio perderla.
Vuoi scoprire se questi comportamenti perfezionisti riguardano anche te? Allora poniti una serie di questioni:
1. Sei un tipo che desidera avere o tutto o niente, e vedi le cose o come bianche o come nere?
2. Sei molto duro con te stesso?
3. Sei frustrato se non arrivi ai tuoi traguardi?
4. Anche quando ci riesci ti senti insoddisfatto?
5. Credi che una cosa debba essere fatta nel momento perfetto che potrebbe anche non giungere mai?
Ti senti in linea con queste considerazioni? Ti riconosci in essere? Allora forse ci sei dentro.
LEGGI ANCHE: Dopo aver appreso questo trucco, non andrai mai più a letto senza una buccia di limone sui piedi