5 nutrienti per essere di buon umore che non possono mancare nella tua dieta
Tutto ciò che assumiamo, che sia cibo o bevanda, condiziona non solo il nostro organismo, ma anche la nostra mente.
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nutrizione
10 consigli nutrizionali per questo periodo di quarantena, ecco cosa mangiare mentre stiamo in casa
In questo momento siamo tutti a casa, e per questo è molto facile cadere nel cosiddetto emotional eating, ossia il
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