Perché tante persone sembrano manifestare comportamenti più cortesi nei confronti di un estraneo, piuttosto che con una persona cara?
Questo atteggiamento viene spesso criticato, ma è così comune che accade praticamente all’ordine del giorno. In molti ritengono che mantenere un comportamento poco gentile con un familiare è dovuto al livello elevato di confidenza con quella persona.
Tuttavia sembra un paradosso che tanti individui manifestino un atteggiamento più cordiale con coloro che non conoscono. Purtroppo, quando trascorriamo molto tempo con una persona, tendiamo a vedere con maggiore chiarezza determinati comportamenti negativi.
Siete più gentili con gli estranei che con i familiari? Ecco come fare per aggiustare le cose
Questi sono spesso difficili da tollerare e rendono più facile l’insorgere di manifestazioni di rabbia o scortesia. Con un estraneo, invece, non essendoci alcuna confidenza, non si conoscono i suoi tratti negativi e quindi è più facile mostrare gentilezza e garbo.
Fortunatamente esistono dei piccoli escamotage che possiamo sfruttare per evitare di perdere le staffe con una persona cara. Tutto ciò che dobbiamo fare per calmarci è seguire tre piccoli consigli.
1 Prendetevi delle pause
Quando cominciate a sentire che il vostro animo comincia ad “infiammarsi” per un qualunque motivo, è necessario prendere una pausa. Meglio scaricare la tensione, piuttosto che arrivare ad avere la classica goccia che fa traboccare il vaso. Prendersi qualche ora o anche solamente pochi minuti di libertà può essere sufficiente per scaricare le frustrazioni accumulate. In questo modo, vedrete che non sarà più necessario “esplodere” per la frustrazione e il vostro rapporto rimarrà intatto.
2 Create situazioni di convivialità
A volte rimanere per troppo tempo con un’altra persona porta involontariamente alla nascita di conflitti. Questo è dovuto al carattere diverso di ogni individuo ed è purtroppo del tutto normale. Se questo non accade con i vostri conoscenti, fareste meglio a creare delle situazioni che mescolano le due esperienze. Fate in modo di inserire nello stesso contesto sia i vostri familiari che i vostri conoscenti. La vostra pulsione a mostrare un atteggiamento gentile nei confronti di questi ultimi avrà dei benefici anche nel rapporto con i vostri cari.
3 Coltivate i vostri interessi
Per evitare situazioni di disagio familiare è importante fare in modo di sfuggire alle occasioni conflittuali. A volte queste nascono da una insoddisfazione personale ed è quindi importante attenzionare questa parte della nostra vita. Cercate di riappropriarvi della personalità sociale persa. Proponetevi di vivere esperienze nuove, non necessariamente in compagnia e dedicate del tempo alle vostre passioni, vecchie o nuove. Queste potrebbero farvi scaricare lo stress accumulato e ridurre i livelli di costrizione. Non è sempre necessario fare determinate attività in compagnia, dato che, in tante occasioni, la solitudine si rivelerà un ottimo modo per riguadagnare la propria “pace personale”.
