Tutti sanno quanto sia difficile riuscire a seguire quotidianamente una dieta equilibrata ed allo stesso tempo soddisfacente, in modo da vivere in pace con il proprio corpo. Seguire una dieta, e cambiare le proprie abitudini in prospettiva di perdere peso, può a volte essere un vero e proprio martirio. Bisogna avere disciplina e rigorosità, ma per molti è davvero difficile seguire un’alimentazione sana senza cadere in tentazione. Dietro tutto ciò, c’è ovviamente l’influenza delle stelle.
L’astrologa Heluiza Briao, infatti, ha capito che i segni appartenenti all’elemento del Fuoco (Ariete, Leone e Sagittario) tendono ad avere più difficoltà nel seguire con rigorosità una dieta, mentre i segni di Terra (Toro, Vergine e Capricorno) hanno un rapporto migliore col proprio corpo, e poiché ci tengono riescono ad essere più disciplinati.
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I segni di Aria (Gemelli, Bilancia ed Acquario), invece prima di seguire un regime alimentare sano ed equilibrato, ha bisogno di tempo, perché deve essere convinto di voler perdere peso. I segni d’Acqua (Cancro, Scorpione e Pesci) hanno, invece, bisogno di trovarsi in un periodo di stabilità emotiva per poter seguire le regole. Vediamo, quindi, come si comportano i diversi segni durante la dieta:
Ariete
L’Ariete ama mangiare, ed ama assaggiare sempre cose nuove, per questo per lui è molto difficile seguire una dieta rigorosa, poiché subito si annoierebbe. Potrebbe essere utile avere una dieta quanto più varia possibile, ma equilibrata ed abbinata all’attività fisica, in modo da non annoiarsi e riuscire così a perseguire l’obiettivo.
Toro
Il Toro è troppo pigro per seguire programmi alimentari complicati, ma se si mette in testa di voler dimagrire, allora riesce a trovare una routine armoniosa ed a seguirla riuscendo a raggiungere l’obiettivo. Se, però, perde per qualche motivo il ritmo, si rischia di mandare tutti i progressi fatti all’aria.
Gemelli
I nati dei Gemelli riescono a seguire la dieta con serietà soltanto se un altro membro della propria famiglia gli dà una mano, perché ama scambiare idee sull’argomento e condividere nuove ricette, in modo da non annoiarsi ed avere sempre qualcuno con cui riuscire a mantenere alto l’interesse per l’alimentazione.
Cancro
Il Cancro ha un ritmo molto disordinato, ed ogni cosa che fa è strettamente collegata alle sue emozioni, per questo quando è di cattivo umore tende a mangiare di più, fregandosene della dieta. Si lascia facilmente tentare da dolci e piatti succulenti, e quindi per riuscire a seguire una sana alimentazione ha bisogno di rimanere molto concentrato.
Leone
Il Leone è molto vanitoso, e per questo tiene molto al suo corpo e riesce a seguire una dieta in modo abbastanza semplice. Ha, però, bisogno di molta creatività anche a tavola, e per questo non ama le diete restrittive a lungo termine, piuttosto preferisce cambiare continuamente ed assaggiare nuove pietanze.
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Vergine
La Vergine è uno dei segni più precisi dello zodiaco, e si conferma tale anche durante la dieta. Infatti approfondisce talmente l’argomento da diventare un esperto, e così inizia a mangiar sano non solo per dimagrire, ma anche perché ci tiene a cambiare stile di vita ed a seguirne uno sano e rigoroso.
Bilancia
La Bilancia non si adatta facilmente, ma ha bisogno continuamente di essere stimolato, e questo vale anche durante la dieta. Rischia di cadere facilmente in tentazione, soprattutto quando gli capita di andare fuori a cena con gli amici, ma se viene seguito riesce a perseguire l’obiettivo e a raggiungere buoni risultati.
Scorpione
Lo Scorpione non ama essere ossessionato dal proprio corpo, per questo per seguire una dieta, ha bisogno di una strategia che non lo faccia da subito annoiare o cambiare idea. Poiché ama le sfide, deve porsi un obiettivo ben preciso e seguirlo, in questo modo seguirà una dieta in maniera seria senza cadere in tentazione.
Sagittario
Il Sagittario ha bisogno di essere ingannato, e per questo se gli si somministra una dieta che in apparenza non sembra una dieta, ovvero senza limitazioni troppo nette, riuscirà senza dubbio a dimagrire. Ama bere molto, quindi è importante non lasciarsi andare alle feste, soprattutto con gli amici.
Capricorno
Il Capricorno riesce a seguire con serietà la dieta solo quando capisce che è molto importante mangiar sano per restare in buona salute. Per questo si informa innanzitutto in base alle tabelle nutrizionali di un alimento, in modo da scegliere esattamente cosa mangiare in base al livello calorico e agli ingredienti utilizzati. In questo modo riuscirà con responsabilità a mangiar sano.
Acquario
L’Acquario si sente motivato quando capisce di star imparando cose nuove, e per questo ha bisogno di una dieta che sia varia e che includa nuovi piatti provenienti, magari, da altre culture. Una volta che riesce a prendere il giusto ritmo, difficilmente lo perde, e così riesce a restare concentrato e a perdere peso senza riprenderlo più.
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Pesci
I nati sotto il segno dei Pesci tendono a seguire ad intermittenza qualunque tipo di dieta, e così, anche se riesce a raggiungere buoni risultati, li perde in poco tempo poiché si lascia facilmente andare. Ha bisogno, quindi, di concentrarsi sul motivo per cui deve seguire una dieta, e anche di mangiare qualcosa che rientri nei suoi gusti, altrimenti si scoraggerà molto presto.