Abbiamo tutti avuto sogni o incubi ricorrenti.
C’è sempre un sogno che si ripete nelle tue notti, che sembra non avere alcuna nessuna connessione apparente con ciò che ti succede nella tua vita, a cui la maggior parte delle volte non prestiamo attenzione.
Gli psicologi interpretano i nostri sogni da anni, con più o meno successo, ma ora, lo psicologo Ian Wallace dopo aver interpretato più di 150.000 sogni durante i suoi 30 anni di pratica, ha scoperto il significato dei sogni più comuni e cosa dovresti fare nella tua vita diurna per evitarli.
Ecco il significato di 9 sogni ricorrenti e cosa fare per evitare che si ripetano spesso.
1- Caduta libera
Significato: la sensazione di cadere in un sogno significa che c’è qualcosa nella tua vita che ti tiene sveglio, per questo spesso ci svegliamo durante questi sogni.
Che cosa fare: riflette la paura di perdere il controllo della situazione che ti preoccupa, quindi devi perdere quella paura fidandoti degli altri e non ossessionarti.
2- Test a sorpresa
Significato: la paura di affrontare un esame è comune, ma sognarlo non ha sempre un senso strettamente accademico. Nella maggior parte delle occasioni ti stai giudicando da come ti comporti di fronte alla vita.
Che cosa fare: oltre a lanciare te stesso per cercare quegli aspetti della tua personalità che non ti piacciono, è meglio concentrarsi su quelli che ami e celebrarli con energia.
3- Una stanza vuota
Significato: Nel mondo dei sogni la casa simboleggia i diversi aspetti del tuo personaggio, quindi una stanza vuota suggerisce di aver trovato qualcosa in te da esplorare.
Che cosa fare: più esplori i tuoi talenti dormienti, più porte si apriranno e le stanze avranno un senso.
4- Essere nudi in pubblico
Significato: ci vestiamo per mostrare al mondo un’immagine specifica di noi stessi, se sogni che sei nudo e se che c’è una situazione nella tua giornata in cui ti senti esposto.
Cosa fare: la cosa migliore è essere te stesso e presentarti al mondo come sei
5- Auto fuori controllo
Significato: l’auto rappresenta la capacità di progredire nella vita verso un obiettivo specifico. Se l’auto è fuori controllo, significa che il modo per raggiungere questo obiettivo non è chiaro.
Che cosa fare: invece di cercare un controllo ossessionato, devi fare affidamento sugli istinti e lasciare che il tuo percorso ti porti al tuo obiettivo.
6- Perdita dei denti
Significato: uno dei sogni più spiacevoli che puoi avere, denota una mancanza di autostima.
Cosa fare: prima di questo sogno dobbiamo imparare ad amare e affrontare la vita come una successione di piccole vittorie.
7- Impossibile trovare il bagno
Significato: oltre ai bisogni più ovvi, il bagno rappresenta quel luogo in cui sono soddisfatti i nostri bisogni più elementari, e la ricerca indica che tali esigenze non sono chiare.
Che cosa fare: devi passare più tempo a pensare a ciò di cui abbiamo veramente bisogno.
8- Essere perseguitati
Significato: c’è un problema nella tua vita che stai evitando perché non sai come affrontarlo.
Cosa fare: prendi il toro per le corna e affronta i tuoi problemi.
9- Volare
Significato: ti sei liberato dalle pressioni che ti hanno preoccupato nella tua vita.
Cosa fare: goditi il momento. Questo sogno viene dalla mano di un risultato personale o da un aumento delle responsabilità previste, quindi goditelo.
Con questi suggerimenti ora puoi ottenere di più dalle ore di sonno sapendo tutto il loro significato e il modo in cui influiscono sulla tua vita.
Hai un sogno ricorrente? E ‘qualcuno di quelli menzionati? Fateci sapere nei commenti.
Se non vuoi perdere nessuna notizia, assicurati di attivare le notifiche sulla nostra pagina Facebook per essere sempre aggiornato.