Anastasiya Sidorov è una modella di 23 anni diventata famosa per la perfezione e la lunghezza dei suoi capelli.
Quando aveva 18 anni di età ha subito dei disturbi che sono stati diagnosticati in “alopecia androgenetica”.
La ragazza si è rifiutata di perdere i suoi bei capelli e quindi si è immediatamente messa alla ricerca di rimedi per riuscire a combattere la malattia.
Dopo 5 anni di duro lavoro e dedizione ora ha dei capelli che le arrivano fino alla vita ed è diventata il volto pubblicitario di Pantene.
È stata proprio la sua malattia a scegliere la professione di Anastasiya. Infatti lavora come psicologa e aiuta migliaia di donne ad ottenere dei capelli perfettamente sani e lucenti.
Condivide ogni giorno i suoi consigli sul suo profilo Instagram, seguito da oltre mezzo milione di persone le foto e i consigli per riuscire a mantenere un’adeguata cura del capello.
I suoi consigli principali sono 8 e noi oggi li elenchiamo per voi.
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1. Mantenere una dieta sana ed equilibrata, che può sembrare una banalità, ma il cibo influisce notevolmente sulla salute del capello ed è necessaria per mantenerla forte.
2. Evitare gli accumuli di stress, che sono una delle cause principali della perdita dei capelli.
3. Usare prodotti specifici alla vostra tipologia di capello. Che varia moltissimo a seconda della sua natura, che può essere grassa, secca, oleosa e così via. È sempre importante scegliere correttamente tra i prodotti quelli che meglio si adattano ad ognuno di noi.
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4. In caso di capelli secchi o fragili applicarvi due volte a settimana delle maschere nutrienti e due volte ‘olio di avocado.
5. Tagliate le estremità dei capelli quando questi appaiono particolarmente secchi in modo da pulire meglio i capelli danneggiati.
6. Imparate il corretto modo per lavare la vostra chioma. Lo shampoo deve essere applicato solo sulle radici e mai sulla punta dei capelli.
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7. Non spazzolare i capelli quando sono bagnati. Se siete appena uscita dalla doccia cercate sempre, prima di cominciare a spazzolare i vostri capelli, di dar loro una bella asciugata.
8. La media giornaliera di perdita dei capelli è di circa 100 al giorno, sene perdete molti di più non esitate e rivolgetevi ad uno specialista, in modo da arrestare sul nascere i vostri problemi.
Seguendo i suggerimenti di questa esperta nel settore otterrete dei capelli veramente sani e curati in pochissimo tempo.