6 tisane depurative da fare in casa

Le tisane sono bevande a base di acqua alla quale vengono aggiunti ingredienti naturali, solitamente composti da proprietà purificanti, drenanti e depuranti. Infatti nella maggior parte dei casi, queste tisane ci aiutano a riequilibrare il nostro organismo liberandolo dalle tossine ed alleviando sintomi causati da stress, cattiva digestione e molte altre problematiche che si possono presentare.

Esistono moltissime tipologie di tisane e ogni ingrediente ci offre la possibilità di depurare una zona differente del nostro corpo, che sia la pelle o un organo interno. Ecco perchè oggi abbiamo deciso di consigliarvi alcune di queste tisane che, grazie alle loro proprietà, saranno in grado di depurare una zona specifica del nostro corpo, in base all’ingrediente scelto.


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1. Tisana depurativa per i reni
I reni sono il filtro per eccellenza del nostro corpo ed è proprio per questo motivo che abbiamo bisogno di mantenerli sempre perfettamente depurati. Per fare ciò gli ingredienti migliori sono la gramigna, la betulla e l’ortica.

2. Tisana depurativa per il fegato
Un fegato in ottime condizione ci offrirà la possibilità di vivere al meglio e per fare ciò è consigliabile l’utilizzo di foglie di salvia, radice di tarassaco e foglie di carciofo.


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3. Tisana depurativa per la pelle
Consigliata soprattutto per chi ha una pelle grassa tendente alla comparsa di acne; gli ingredienti migliori in questo caso sono finocchio, calendula, betulla e bardana.

4. Tisana depurativa per la gravidanza
In questo particolare momento della vita di una donna, le tisane depurative possono essere di grande aiuto in quanto riescono a donare un grande sollievo, è comunque sempre consigliabile prima sentire il parere di un medico. In ogni caso un ottimo aiuto può essere dato dal finocchio, in grado di aiutare nella digestione.

5. Tisana depurativa per l’intestino
Gli ingredienti migliori in questo caso sono carciofi e curcuma ai quali possono essere aggiunti inoltre il limone, il rosmarino o la liquirizia, in maniera tale da rendere la bevanda più dolce.


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6. Tisana depurativa generica
Una tisana che riesce a depurare il nostro organismo in modo generale è quella creata con bardana,tarassaco, cardo, finocchio e mariano. Infatti questa miscela riesce a eliminare tutte le tossine presenti all’interno del nostro organismo.

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