5 vantaggi di avere un animale domestico per la tua salute mentale

Avere un animale domestico in casa è molto importante per la nostra salute. Per quanto possa tenerci sempre attivi e impegnati, alle prese con mille cure che li toccano e che lo riguardano, in realtà, stiamo parlando di un toccasana per noi e per chi vive in casa con noi.

E se sei curioso di sapere di cosa stiamo parlando con precisione, allora devi continuare a leggere l’articolo di oggi che si articola in ben cinque punti e che ti sarà molto facile da leggere e capire. Sei pronto ad immergerti in questo appassionante viaggio con noi?
Vediamo di cosa parliamo.

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Gli animali domestici ci rendono felici
Ebbene sì, allietano la nostra giornata, stimolano serotonina e dopamina e diminuiscono il cortisolo, insomma, riducono alla grande i nostri livelli di stress e di probabile depressione.

Ci responsabilizzano
Avere un cane o un gatto ci aiuta a svolgere delle azioni continue, giorno dopo giorno, con una certa routine. Alla fine, anche il più pigro di noi dovrà adeguarsi ai loro ritmi: un atto incredibile di formale responsabilizzazione.

Ci rendono meno soli
Punto un po’ scontato, forse, ma che conviene sempre ribadire: la compagnia che riesce a regalarci un animale domestico è incredibile. Ci aiuta a trascorrere meglio le serate e i pomeriggi soli. Specie in un periodo come questo, l’animale domestico è sempre di grande e di enorme aiuto.

Aumentano la nostra autostima
Ecco, anche in questo caso, è bene ribadire qualcosa che forse non tutti sanno. Un cane o un gatto sa apprezzarci veramente per quello che siamo e ci ridanno il sorriso in tante occasioni della giornata. Anche se commettiamo errori, loro sono sempre in grado di perdonarci.

Migliorano la nostra vita sociale
Spesso avere a che fare con un animale domestico è anche la scusa per incontrare nuove persone. C’è gente che si è anche fidanzata dopo un apprezzamento fra animali. Pensate alla classica scena del cartone animato “La carica dei 101”.